Té Calmante

TÉ CALMANTE

A veces por más que tratamos de estar calmados y no dejarnos afectar por las preocupaciones cotidianas y el estrés nos sentimos tensos y agotados, para esos días sería ideal tomar este té calmante antes de dormir.

Ingredientes

½ taza de sidra de manzana

Té de manzanilla

Cáscaras de limón   

Canela en astilla

Preparación:

1. En una olla se pone a calentar en el fogón  la sidra de manzana, una vez  caliente se pasa el fogón a bajo y se deja a fuego lento por 2 minutos.

2. Se retira del fogón y se le agregan una bolsa de té de manzanilla, las cáscaras de limón y la astilla de canela.

3. Se deja reposar por 5 minutos para luego retirar la bolsa de té, las cascaras y la astilla de canela.

Receta de Woman’s Day.