RINCONES DE FELICIDAD
Al escuchar acerca de espacios sagrados por lo general los asociamos con
lugares religiosos, pero puede ser cualquier lugar y en su artículo Maya Whitman
los llama “rincones de felicidad”, que son esos sitios que nos conectan con la
alegría, lo positivo, nos recuerdan nuestros sueños o momentos hermosos que nos
levantan el ánimo, nos dan fuerza para seguir adelante y se convierten en un
alimento espiritual.
Según la señora Whitman los rincones de felicidad en el hogar o la
oficina no ocupan mucho espacio, se pueden ajustar a la decoración y cumplen
mejor su propósito en lugares donde nos recuerden seguir nuestro corazón o nos
ayuden a traer esa paz interior en días complicados; puede ser algo simple como
decorar el baño con arena de la playa de las vacaciones, un elemento con un
significado sentimental colgado en la pared, una mesa con fotos de quienes se
aman, cartas, etc. Ella dice que la cocina es un lugar ideal en casa para un
espacio sagrado, eligiendo una esquina para encender una vela mientras se preparan
los alimentos y colocando flores cada semana como una forma de traer
significado a nuestra relación con la comida.
La felicidad se puede cultivar con meditaciones
activas, con rituales simples, incluidas las oraciones, y cualquier forma de concentrarnos en el presente,
dice la señora Whitman, y que también son una oportunidad de estrechar lazos
con nuestro seres queridos, en especial con los jóvenes al crear rincones de
felicidad donde ellos puedan expresar una pasión, ya sea un hobby, deporte,
música, arte.
Leer este artículo me hizo reflexionar y al mismo tiempo
reafirmar el poder de las cosas sencillas, de su enorme significado y de cómo nos
sirven para conectarnos con lo realmente importante, que por lo general no
tiene precio, y en la importancia de vivir el presente, que se nos hace poco fácil
porque estamos lamentando el pasado o preocupados por el futuro.
Ahora a buscar ese lugar para crear el rincón de
felicidad para conectarnos con lo que nos alegra y le da sentido a la vida.
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